- 【姿勢】もしかして将来寝たきりまっしぐら⁉抗重力筋診断
疲れやすくなったスタイルが悪くなった痩せずらくなった思考力の低下を感じる このようなことを感じていませんか？ 私達の筋肉は年と共に年々減少していくといわれています。筋肉の中でも特に衰えやすい筋肉が 抗重力筋 と呼ばれる筋肉になります。 抗重…
2021 - 3ページ目 (10ページ中) - みさちサロン
- 年収、幸福度、魅力、健康、格段にアップ！人生が変わる姿勢の科学
悪い姿勢の影響と聞くとあなたはどんなことを思い浮かべますか？ この質問をするとと多くの人は真っ先に 「肩こり」や「腰痛」 と、答えます。確かに、それは当たりです。 しかし、姿勢は肩こりや腰痛などの筋肉疲労だけではなく、あなたの見た目、老化、…
- 道具いらずで超簡単！良い姿勢を作れる美姿勢トレーニング
整体に通ったけど姿勢が改善されない マッサージに通っても、なかなか肩こりなどの筋肉疲労が抜けない 姿勢改善グッズを色々試したけどあまり変化がない このようなことを感じていませんか？ これ、当たり前です！！ なぜかといいますと私達の姿勢は「…
- 魅力的な姿勢を作る姿勢改造プログラムワーク
まずは、こちらの写真AとBをご覧ください。 続いてこちらの写真2つはどうでしょうか？ いかがでしょうか？ どちらも当サイトを作ってくれているHiroになりますが印象が違いますよね。この違い何か分かりますか？ 答えは 姿勢 なんです！！ あな…
- テレワークのパフォーマンスはデスクワーク環境で決まる！最強のデスクワーク環境を作る机、椅子、パソコンスタンド
現代は、テレワークが急速に増えて長時間自宅のデスクで作業することが圧倒的に増えましたよね。 在宅ワークでこんな悩みはありませんか？ ストレスを感じる 眠くなりやすい 仕事のオンオフが切り替えにくい 肩こりや腰痛がある 集中できない 疲れやす…
- パフォーマンス爆上がり、究極のデスクワーク環境
「肩こりや腰痛がある」「疲れやすい」「集中力や生産性がいまいち」こんな悩みはありませんか？ もしかしたらそれ、あなたのデスクワーク環境が原因かもしれませんよ、、 目次 合っていないデスクワーク環境が不調を作る 良いデスクワーク環境はパフォー…
- 人見知りの人が自信を持って生きるにはPart4、人見知りが改善する外見編
「人見知りを治したくて今までどんな方法を試してもダメだった」「何でみんなは上手く話せるのに自分は話せないのだろう」「人見知りをしてしまう自分が嫌いだ」そんな風に悩んだことはありませんか？ あなたの人見知り、外見を変えるだけでも改善しちゃうん…
- あなたの話し合いの仕方は大丈夫？話し合いタイプ診断
「相手に誤解された」「相手に不満がある」「人間関係が上手くいっていない」「もっと親密になりたい」 このようなお悩み抱えていませんか？ 私達は、人間関係での問題を特別なものに捉えがちですが、日々状況は変化し、違う価値観を持つ者通しが関わってい…
- 長く親密でいられるかは話し合いで決まる！夫婦、カップルのための親密になれる話し合いができるワーク
あなたはパートナーとの関係に何かを感じたとき、きちんと話し合いができていますか？ 長期的に親密で仲が良いカップルには共通点があります。それは 普段からきちんと話し合うことをしている ということです。 話し合いができるカップル程、別れづらく長…
- 不満解消！関係改善！ずっと親密でいられるカップル、夫婦のための話し合いの心理学
「彼氏に不満を感じている」「今のままでいいのか悩んでいる」「思ったいることが言えない」 こんな悩みを感じていませんか？ 恋人やパートナーはあなたの大切な人だからこそ心の距離が近く、一緒に過ごすことの多い恋人やパートナーとの関係には、 悩みや…
- これをしたら関係崩壊まっしぐら！ 絶対にやってはいけない話し合いの罠の心理学
話し合いをしたらよく、相手と分かち合うために話し合いをしたのに 喧嘩になった微妙な空気になった何も変わらなかった こんな経験はありませんか？ これは 話し合ったつもりになっている からなんです。 要するに相手と話したことで、話し合った気にな…
- あなたの尽くす女性度はどれくらい？尽くす女度診断
何故か大好きな人に飽きられる、大切にされない、振られる、浮気される。 こんな経験ありませんか？ この原因こそが 彼のために尽くす という行為なんです。 そんな恋愛崩壊まっしぐらの尽くす女性にあなたはどれくらいなっているのか診断をしてチェック…