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「他の子が平気なことでも怖がったり、ビックリする」「ちょっとしたことでも気になったり、泣いてしまう」「かんしゃくを起したり、落ち込んだり、感情の反応がとても大きい」 お子さんに思い当たることはありませんか？もしかしたら、お子さんのその反応は…
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「ウォーキングをして健康になりたい」「ウォーキングをしてダイエットしたい」「ウォーキングをしてキレイになりたい」 このような思いからウォーキングをしていませんか？ ウォーキングは老若男女問わず誰でも手軽に簡単に始められる運動としてとても人気…
- 効果20％アップ！あなたの願いを叶えるウォーキングのワーク
「健康やダイエットなど、何かの目的のためにウォーキングをしているがなかなか効果が出ない」「今のウォーキングの効果をもっと上げたい」「なかなか運動する時間がないので短時間の運動で効果を出したい」 こんなこと、思っていませんか？ ウォーキングは…
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健康のためにダイエットのために、ウォーキングを頑張っているのに思うように効果が出ない という悩み、ありませんか？ ウォーキングは健康やダイエットに良いとされていますが、 残念ながらただ歩いているだけでは効果は出ません。 実はウォーキングの効…
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肩こりや腰痛が辛い疲れがなかなか取れない頑張っているのになかなか痩せない太っていないのにスタイルがよく見えない こんなお悩みありませんか？それ、もしかしたらあなたの 姿勢の崩れ が原因かもしれません。 姿勢の崩れと聞いてあなたは「鏡で見ても…
- 【姿勢】もしかして将来寝たきりまっしぐら⁉抗重力筋診断
疲れやすくなったスタイルが悪くなった痩せずらくなった思考力の低下を感じる このようなことを感じていませんか？ 私達の筋肉は年と共に年々減少していくといわれています。筋肉の中でも特に衰えやすい筋肉が 抗重力筋 と呼ばれる筋肉になります。 抗重…
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悪い姿勢の影響と聞くとあなたはどんなことを思い浮かべますか？ この質問をするとと多くの人は真っ先に 「肩こり」や「腰痛」 と、答えます。確かに、それは当たりです。 しかし、姿勢は肩こりや腰痛などの筋肉疲労だけではなく、あなたの見た目、老化、…
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整体に通ったけど姿勢が改善されない マッサージに通っても、なかなか肩こりなどの筋肉疲労が抜けない 姿勢改善グッズを色々試したけどあまり変化がない このようなことを感じていませんか？ これ、当たり前です！！ なぜかといいますと私達の姿勢は「…
- 魅力的な姿勢を作る姿勢改造プログラムワーク
まずは、こちらの写真AとBをご覧ください。 続いてこちらの写真2つはどうでしょうか？ いかがでしょうか？ どちらも当サイトを作ってくれているHiroになりますが印象が違いますよね。この違い何か分かりますか？ 答えは 姿勢 なんです！！ あな…
- あなたの話し合いの仕方は大丈夫？話し合いタイプ診断
「相手に誤解された」「相手に不満がある」「人間関係が上手くいっていない」「もっと親密になりたい」 このようなお悩み抱えていませんか？ 私達は、人間関係での問題を特別なものに捉えがちですが、日々状況は変化し、違う価値観を持つ者通しが関わってい…
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あなたはパートナーとの関係に何かを感じたとき、きちんと話し合いができていますか？ 長期的に親密で仲が良いカップルには共通点があります。それは 普段からきちんと話し合うことをしている ということです。 話し合いができるカップル程、別れづらく長…
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「彼氏に不満を感じている」「今のままでいいのか悩んでいる」「思ったいることが言えない」 こんな悩みを感じていませんか？ 恋人やパートナーはあなたの大切な人だからこそ心の距離が近く、一緒に過ごすことの多い恋人やパートナーとの関係には、 悩みや…