- どんなに難しい目標も簡単に確実にこなせる！目標達成の心理学
目標を立ててもなかなか達成できない 結局、毎年何もせずに終わってしまう 今年こそは頑張ろうと思ったけど達成できなかった このようなお悩みはありませんか？やりたいことや、こうなりたいと思う自分がいるのならそれに向かって頑張ればいいと分かってい…
- アレをするだけでいつまでも老けない人になれる！アンチエイジングの心理学
いつまでも若く美しくいたい このようなことを思いませんか？ 実は毎日気軽にできるあれをすることであなたの身体を細胞レベルで老化を予防することができるんです。 今回はアンチエイジングを気にされる方からの相談を元にそんな心理学的アプローチをご紹…
- 男性にモテる心理学的メゾットダイエット☆男性にモテる体型の作り方
男性が一番魅力的に感じる体型になりたいと思いませんか？ 実はそんな体型があり、あることを心がけるとあなたもなることができるんです。 それは何か知りたくありませんか？ 今回はついて知る、このようなお悩みが私のもとに送られてきましたのでご紹介し…
- 良い姿勢とメンタルが同時に手に入る！美姿勢形状記憶瞑想ウォーキング
「歩くだけで姿勢が良くなったらいいな」「歩くだけでスタイルが良くなったらいいな」「歩くだけでメンタル、ストレスに強くなれたらいいな」 そんな風に思いませんか？ そんな歩くだけで良くなるウォーキングがあるんです！ それこそがまさに 美姿勢形状…
- 通常のウォーキングでは難しかった部分痩せが可能に！ 揉みだしウォーキング とは
「お腹が痩せて欲しいのに他のところばかりが痩せる」「気になるところが全然痩せない」「胸は残して気になるところだけ落としたい」 こんな風に感じていませんか？ 食事を減らしても、運動をしても、どんなに頑張っても痩せたいところの脂肪をピンポイント…
- 年収、幸福度、魅力、健康、格段にアップ！人生が変わる姿勢の科学
悪い姿勢の影響と聞くとあなたはどんなことを思い浮かべますか？ この質問をするとと多くの人は真っ先に 「肩こり」や「腰痛」 と、答えます。確かに、それは当たりです。 しかし、姿勢は肩こりや腰痛などの筋肉疲労だけではなく、あなたの見た目、老化、…
- 道具いらずで超簡単！良い姿勢を作れる美姿勢トレーニング
整体に通ったけど姿勢が改善されない マッサージに通っても、なかなか肩こりなどの筋肉疲労が抜けない 姿勢改善グッズを色々試したけどあまり変化がない このようなことを感じていませんか？ これ、当たり前です！！ なぜかといいますと私達の姿勢は「…
- 魅力的な姿勢を作る姿勢改造プログラムワーク
まずは、こちらの写真AとBをご覧ください。 続いてこちらの写真2つはどうでしょうか？ いかがでしょうか？ どちらも当サイトを作ってくれているHiroになりますが印象が違いますよね。この違い何か分かりますか？ 答えは 姿勢 なんです！！ あな…
- 人見知りの人が自信を持って生きるにはPart4、人見知りが改善する外見編
「人見知りを治したくて今までどんな方法を試してもダメだった」「何でみんなは上手く話せるのに自分は話せないのだろう」「人見知りをしてしまう自分が嫌いだ」そんな風に悩んだことはありませんか？ あなたの人見知り、外見を変えるだけでも改善しちゃうん…
- 長く親密でいられるかは話し合いで決まる！夫婦、カップルのための親密になれる話し合いができるワーク
あなたはパートナーとの関係に何かを感じたとき、きちんと話し合いができていますか？ 長期的に親密で仲が良いカップルには共通点があります。それは 普段からきちんと話し合うことをしている ということです。 話し合いができるカップル程、別れづらく長…
- これをしたら関係崩壊まっしぐら！ 絶対にやってはいけない話し合いの罠の心理学
話し合いをしたらよく、相手と分かち合うために話し合いをしたのに 喧嘩になった微妙な空気になった何も変わらなかった こんな経験はありませんか？ これは 話し合ったつもりになっている からなんです。 要するに相手と話したことで、話し合った気にな…
- 尽くす女はもう卒業！手離せない女になれるワーク
彼にこんなに尽くしているのに大切にされない彼のために一生懸命色々としているのに何もしてくれない こんなことを感じたことはありませんか？彼のために一方的に尽くしてばかりの恋愛は疲れてしまいますよね。彼のことが大好きだからこそ、彼のために色々し…