- 積極的に人と関わり親切ができるワーク
人は日々様々なたくさんの行動を取っていますが、その様々な行動の中でも、その行動を取ることで自分も自分の周りも幸せになれる行動があります。それが「親切」なんです。 詳しくはこちらをご覧くださいね(^^)「幸せになれる最強の行動」 このワークを…
2021年02月
- 明るく好印象にイメージアップできる笑顔を作れるワーク
笑顔の効果は絶大です。あなたが笑顔になることで鏡の法則により、お相手も笑顔になり、楽しい、幸せなどポジティブな気持ちを与えることができるんです。また、お相手がそのような気持ちなら、お相手から良い返事も引き出すことこともできます。そして、笑顔…
- 恥や失敗を味方にして成長できるワーク
恥や失敗を味方にして自分を成長させることができるワークです。このワークをすることで、恥や失敗をしてしまった自分の責める思考を止めて、その恥や失敗を受け入れることができ、前向きに捉えて乗り越えられることができるんです。また、何か恥や失敗がある…
- 引きずっている辛い過去、恥や失敗を乗り越えることができるワーク
このワークは、思い出すだけで辛い、過去にした引きずっている恥や失敗、辛い困難な体験を受け入れて残り超えることができるワークです。このワークをすることで、辛い困難な体験や恥や失敗を責める思考を止めて、その引きずっている辛い困難な体験、恥や失敗…
- 恥と失敗に対する恐怖心を克服するワーク【基本編】
このワークは、あなたが恥や失敗に対しての恐怖心を大きく捉えすぎている、考えすぎていることを気付かせてくれて、恥や失敗に対する恐怖心を克服できるように導いてくれるワークになります。あなたが、これから恥や失敗を感じたときにもこのワークを積極的に…
- 人見知り改善法、人見知りの人が自信を持って生きるにはPart3.行動編①
「人見知りを治したくて今までどんな方法を試してもダメだった」「何でみんなは上手く話せるのに自分は話せないのだろう」「人見知りをしてしまう自分が嫌いだ」そんな風に悩んだことはありませんか？ これを解決する質問をあなたにしますね。 「人は他人の…
- 相手の心をつかむ相槌が上手くなるワーク
聞き上手になり、相手の心を掴むテクニックに「相槌」があります。会話の合間に相づちをいれることで、「あなたの一言一言をちゃんと聞いてますよ」ということを相手に感じさせ、相手にちゃんと話を聞いている実感を与えることができるんです。これから10問…
- 相手の心をつかむミミッキングが上手くなるワーク
聞き上手になり、お相手の心を掴むテクニックに「ミミッキング」があります。 ミミッキングとは、会話をするときに、お相手の話の語尾の言葉を2、3語繰り返して話すというテクニックになります。 会話にミミッキングを使うだけで、お相手に「話をきちんと…
- 相手の心をつかむ共通点作りが上手くなるワーク
聞き上手になり、お相手の心を掴むテクニックに「共通点を作る」があります。 人は自分と共通するものを持っている人に好意を持つ本能があります。これに目をつけ、お相手の話を聞き、共通点を上手く作り出すことができるのがこのテクニックになるんです。さ…
- 相手の心をつかむ要約が上手くなるワーク
聞き上手になり、お相手の心を掴むテクニックに「要約をする」があります。 「要約をする」とは、お相手の話したことに対して、「それって〇〇っていうことですか？」「〇〇っていうことで合ってますか？」という感じで、お相手が話した情報を短くまとめてあ…
- 相手の心をつかむ質問が上手くなるワーク
聞き上手になり、お相手の心を掴むテクニックに「質問をする」があります。 人は自分の発信したものに関心や興味を持って欲しいという本能があります。Instagram、Twitter、FacebookなどSNSを通して自分のこと発信することが流行…
- 相手の心をつかむ共感が上手くなるワーク
お相手の話を親身に聞きお相手の心を掴むテクニックとして「共感する」というテクニックがあります共感とは人の気持ちや感情を理解して、その気持ちに寄り添うことをいいます。 人は 自分の感情を受け入れてもらいたいという本能があります。そして、人は自…