- 知らず知らずのうちに毒親に！心配すればするほど子供は不幸になる！？
お子さんが何かするとき 「大丈夫なの？」「本当にできるの？」「子供に何かあったら大変よ、止めておきなさい」 お子さんに対して、こんなことを言ったことはありませんか？ 大切な自分の子供なのですから、お子さんが何かあったときのことを考え、慎重に…
- 子供の幸福度が格段にアップ！非認知能力を育てる褒め方ができるワーク
子供にどのように褒めればいいのか分からない 褒め言葉が上手く子供に伝わらない 褒めて育てるってどうやるの？ こんなお悩みはありませんか？子どもの褒め方って、難しいですよね。実際に6割の親が褒めることが苦手だと回答し、自分の子供にどのように褒…
- 人に話して楽になるは嘘！本当に楽になる落ち込んだ心のケアとは
あなたは、落ち込んでいるときどのように対処していますか？よく、落ち込んでいるときに、人に話すと良いって言いますよね。 ですが、心理学的には 人に話せば良いという訳ではない ということが分かっているんです。 実は、他人に話すことで返って傷が深…
- 休憩時間大活用！休憩時間に魅力的な姿勢を作るワーク
あなたは、お仕事中や何かの作業中、休憩は何をされていますか？ その休憩時間で疲れが取れて、しかも魅力的な良い姿勢になれたらいいと思いませんか？ そんな方法、実はあるんです！ このワークは、日々の休憩時間を活用して良い姿勢を作っていくワークに…
- 1日5分から人生が変わる、マインドフルネス瞑想入門ワーク
「不安やイライラに捉われてしまう」「周りや思考に気を捉われてなかなか集中できない、、」「ストレスをため込んでしまう」 こんなお悩みありませんか？ あなたのそんなお悩み、1日5分からのマインドフルネス瞑想で変えられるかもしれません。 マインド…
- 1日5分から人生が変わる、マインドフルネス瞑想
「不安やイライラに捉われてしまう」「周りや思考に気を捉われてなかなか集中できない、、」「ストレスをため込んでしまう」 こんなお悩みありませんか？ あなたのそんなお悩み、1日5分からのマインドフルネス瞑想で変えられるかもしれません。 マインド…
- コミュ力が高い人が共通してやっているコミュニケーションとは
なかなか人と打ち解けられないどんなことを話せばいいか分からなくなる会話が盛り上がらない こんな悩みはありませんか？ そしてその原因は 自分が話し上手ではないから と、思っていませんか？ その原因、もしかしたら、別のあることが原因かもしれませ…
- 【実はスキルよりも大切なこと】あることをするだけで入社後の不安激減、自信を持てるようになれるには
入社後の成功は土台がカギ もうすぐ新年度になりますね。新しい職場、仕事に向けて皆さんは 「上手くやっていけるのだろうか」「成果を出したい」「ミスをしたらどうしよう」「仕事に自信を持ちたい」 未知の環境に、このような期待と不安を感じてはいない…
- たった３秒で不安が消えるワーク
「不安がなかなか消えない」「気が付いたら不安なことばかり考えている」「一度不安になると不安が膨らんでくる」 不安に対してこんなことを感じたことはありませんか？ このように、不安やイライラに捉われると、仕事に集中したいのに集中できなきなったり…
- 【スキルより大切】あることをするだけで、新入社員のやる気、能力、チームの業績数倍アップの新人育成術
新入社員の能力はあなたの業績に繋がる もうすぐ新年度で、新入社員を迎える方々も多いのではないのでしょうか？ そこで上司、先輩にあたる皆さんは 「新入社員のモチベーションを上げたい」「新入社員の能力を高めたい」「新入社員とどう接していいのか分…
- 【やる気、楽しさ、生産性アップ】入社後の不安を消して自信を持って仕事ができる人になれるワーク
仕事の自信は土台がカギ もうすぐ新年度になりますね。新しい職場、仕事に向けて皆さんは 「上手くやっていけるのだろうか」「成果を出したい」「ミスをしたらどうしよう」「仕事に自信を持ちたい」 未知の環境に、このような期待と不安を感じてはいないで…
- 【チームの業績アップ】新入社員のやる気、能力を上げる技術が身につくワーク
新入社員の能力はあなたの業績に繋がる もうすぐ新年度で、新入社員を迎える方々も多いのではないのでしょうか？ そこで上司、先輩にあたる皆さんは 「新入社員のモチベーションを上げたい」「新入社員の能力を高めたい」「新入社員とどう接していいのか分…