- 1日5分から人生が変わる、マインドフルネス瞑想
「不安やイライラに捉われてしまう」「周りや思考に気を捉われてなかなか集中できない、、」「ストレスをため込んでしまう」 こんなお悩みありませんか？ あなたのそんなお悩み、1日5分からのマインドフルネス瞑想で変えられるかもしれません。 マインド…
- コミュ力が高い人が共通してやっているコミュニケーションとは
なかなか人と打ち解けられないどんなことを話せばいいか分からなくなる会話が盛り上がらない こんな悩みはありませんか？ そしてその原因は 自分が話し上手ではないから と、思っていませんか？ その原因、もしかしたら、別のあることが原因かもしれませ…
- 悲しみ、イライラ激減術
「あんなことしちゃってすごく恥ずかしい、、」「あんなことを言われてすごく悲しい、、 」「仕事でミスしちゃった、、」「あの態度は本当にイライラする、、」 あなたはこのような思いをした経験はありませんか？ そして、その体験から、イライラや悲しみ…
- モテ度アップのLINE術！気が合うと思わせる最強のテクニック
あの子と仲良くなりたい、楽しくLINEをしたい、会話を盛り上げたい。 そう思って会話やLINEのやり取りを頑張っているのに、なかなか上手くいかないことってありますよね。 もしかしたら、LINEの内容以前にあることで相手に不快を与えているかも…
- 悲しみやイライラを激減するワーク
「あんなことしちゃってすごく恥ずかしい、、」「あんなことを言われてすごく悲しい、、 」「仕事でミスしちゃった、、」「あの態度は本当にイライラする、、」 あなたはこのような思いをした経験はありませんか？ そして、その体験から、イライラや悲しみ…
- 【実はスキルよりも大切なこと】あることをするだけで入社後の不安激減、自信を持てるようになれるには
入社後の成功は土台がカギ もうすぐ新年度になりますね。新しい職場、仕事に向けて皆さんは 「上手くやっていけるのだろうか」「成果を出したい」「ミスをしたらどうしよう」「仕事に自信を持ちたい」 未知の環境に、このような期待と不安を感じてはいない…
- たった3秒で不安が消える不安解消術
「不安がなかなか消えない」「気が付いたら不安なことばかり考えている」「一度不安になると不安が膨らんでくる」 不安に対してこんなことを感じたことはありませんか？ このように、不安やイライラに捉われると、仕事に集中したいのに集中できなきなったり…
- たった３秒で不安が消えるワーク
「不安がなかなか消えない」「気が付いたら不安なことばかり考えている」「一度不安になると不安が膨らんでくる」 不安に対してこんなことを感じたことはありませんか？ このように、不安やイライラに捉われると、仕事に集中したいのに集中できなきなったり…
- 【スキルより大切】あることをするだけで、新入社員のやる気、能力、チームの業績数倍アップの新人育成術
新入社員の能力はあなたの業績に繋がる もうすぐ新年度で、新入社員を迎える方々も多いのではないのでしょうか？ そこで上司、先輩にあたる皆さんは 「新入社員のモチベーションを上げたい」「新入社員の能力を高めたい」「新入社員とどう接していいのか分…
- 【やる気、楽しさ、生産性アップ】入社後の不安を消して自信を持って仕事ができる人になれるワーク
仕事の自信は土台がカギ もうすぐ新年度になりますね。新しい職場、仕事に向けて皆さんは 「上手くやっていけるのだろうか」「成果を出したい」「ミスをしたらどうしよう」「仕事に自信を持ちたい」 未知の環境に、このような期待と不安を感じてはいないで…
- 【チームの業績アップ】新入社員のやる気、能力を上げる技術が身につくワーク
新入社員の能力はあなたの業績に繋がる もうすぐ新年度で、新入社員を迎える方々も多いのではないのでしょうか？ そこで上司、先輩にあたる皆さんは 「新入社員のモチベーションを上げたい」「新入社員の能力を高めたい」「新入社員とどう接していいのか分…
- 装着するだけでトレーニングの効果がアップ、トレーニンググローブ
「効率的にトレーニングの効果をあげたい」「楽をしてトレーニングの効果をあげたい」そんな風に思ったことはありませんか？ また「以前トレーニングをして手首が痛めてしまった」「トレーニングで手に豆ができてしまった」そんな症状からトレーニングに対し…