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あなたは普段から愛犬に話しかけていますか？ 実は、愛犬に話しかけることで、愛犬にも飼い主であるあなたにも、とてもたくさんの良いメリットがあるんです。 今回はそんな愛犬に話しかけることで生まれるたくさんのメリットの心理学についてお話しています…
- その対処法やっていませんか？子供の怖がりが加速する絶対やってはいけない怖がり克服の心理学
「子供がとても怖がりで困ってる、、」「こんなに怖がりだと将来が心配、、」「子供の怖がりは自分の育て方に問題があったのかな、、」 こんなお悩み、抱えていませんか？ 大切なお子さんが物事に対して過度に怖がると、このままで大丈夫なのか心配になって…
- 朝歩くだけで収入も思考力も幸福度もアップ！幸せホルモンがたっぷり出る朝ウォーキング
あなたはウォーキングをいつしていますか？ 「一日なるべく良い気分で過ごしたい！」「仕事ができる人になりたい！」「収入をあげたい！」 もし、あなたがこのように思うのでしたらウォーキングのタイミングを 朝 にすることが最適です！ なぜ、朝のウォ…
- たった5分で心も身体も健康に！グリーンエクササイズがすごすぎる！
「自然の中にいると癒やされる」「自然の中にいると気持ちがスッキリする」「大自然を見て感動した」 自然のある場所にいて、あなたはそんな風に感じたことはありませんか？ それは、あなたの単なる感覚ではなく実際に、あなたの身体が自然と触れ合うことで…
- 歩くだけでストレスや不安に強くなる！今話題の歩行瞑想とは
「落ち込むとなかなか立ち直れない…」「ストレスを溜め込みやすい…」「気が散り集中できない…」「不安やイライラに囚われる…」 このようなお悩みありませんか？ このようなメンタルの悩みを改善し、ストレスに強いメンタルを作ってくれるのに「瞑想」が…
- 良い姿勢とメンタルが同時に手に入る！美姿勢形状記憶瞑想ウォーキング
「歩くだけで姿勢が良くなったらいいな」「歩くだけでスタイルが良くなったらいいな」「歩くだけでメンタル、ストレスに強くなれたらいいな」 そんな風に思いませんか？ そんな歩くだけで良くなるウォーキングがあるんです！ それこそがまさに 美姿勢形状…
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「子供がプールで水に入るのを怖がる」「人見知りが激しくみんなと馴染めない」「犬を見ると怖がってしまう」 など、お子さんに対して克服して欲しいお悩みを抱えていませんか？ 育児に関わる中で.育児に対して悩みや不安を抱えたことのある人の割合は94…
- 効果20％アップ！あなたの願いを叶えるウォーキングのワーク
「健康やダイエットなど、何かの目的のためにウォーキングをしているがなかなか効果が出ない」「今のウォーキングの効果をもっと上げたい」「なかなか運動する時間がないので短時間の運動で効果を出したい」 こんなこと、思っていませんか？ ウォーキングは…
- 年収、幸福度、魅力、健康、格段にアップ！人生が変わる姿勢の科学
悪い姿勢の影響と聞くとあなたはどんなことを思い浮かべますか？ この質問をするとと多くの人は真っ先に 「肩こり」や「腰痛」 と、答えます。確かに、それは当たりです。 しかし、姿勢は肩こりや腰痛などの筋肉疲労だけではなく、あなたの見た目、老化、…
- パフォーマンス爆上がり、究極のデスクワーク環境
「肩こりや腰痛がある」「疲れやすい」「集中力や生産性がいまいち」こんな悩みはありませんか？ もしかしたらそれ、あなたのデスクワーク環境が原因かもしれませんよ、、 目次 合っていないデスクワーク環境が不調を作る 良いデスクワーク環境はパフォー…
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「人見知りを治したくて今までどんな方法を試してもダメだった」「何でみんなは上手く話せるのに自分は話せないのだろう」「人見知りをしてしまう自分が嫌いだ」そんな風に悩んだことはありませんか？ あなたの人見知り、外見を変えるだけでも改善しちゃうん…
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あなたはパートナーとの関係に何かを感じたとき、きちんと話し合いができていますか？ 長期的に親密で仲が良いカップルには共通点があります。それは 普段からきちんと話し合うことをしている ということです。 話し合いができるカップル程、別れづらく長…