- 【実はスキルよりも大切なこと】あることをするだけで入社後の不安激減、自信を持てるようになれるには
入社後の成功は土台がカギ もうすぐ新年度になりますね。新しい職場、仕事に向けて皆さんは 「上手くやっていけるのだろうか」「成果を出したい」「ミスをしたらどうしよう」「仕事に自信を持ちたい」 未知の環境に、このような期待と不安を感じてはいない…
- たった3秒で不安が消える不安解消術
「不安がなかなか消えない」「気が付いたら不安なことばかり考えている」「一度不安になると不安が膨らんでくる」 不安に対してこんなことを感じたことはありませんか？ このように、不安やイライラに捉われると、仕事に集中したいのに集中できなきなったり…
- たった３秒で不安が消えるワーク
「不安がなかなか消えない」「気が付いたら不安なことばかり考えている」「一度不安になると不安が膨らんでくる」 不安に対してこんなことを感じたことはありませんか？ このように、不安やイライラに捉われると、仕事に集中したいのに集中できなきなったり…
- 【やる気、楽しさ、生産性アップ】入社後の不安を消して自信を持って仕事ができる人になれるワーク
仕事の自信は土台がカギ もうすぐ新年度になりますね。新しい職場、仕事に向けて皆さんは 「上手くやっていけるのだろうか」「成果を出したい」「ミスをしたらどうしよう」「仕事に自信を持ちたい」 未知の環境に、このような期待と不安を感じてはいないで…
- 今の自分や現状を変えてなりたい未来を手に入れるには
今と同じままでは変わらない 「今の自分を変えたい」「今の現状を変えたい」「将来成功したい」「未来が不安だ」「けど、どうしていいかわからない、、」 こんなことを思ったことはありませんか？ 人は自分や現状を変えたくても、なかなか新たな行動を起こ…
- 今の自分や現状を変えてなりたい自分になれるワーク
「今の自分を変えたい」「今の現状を変えたい」「将来成功したい」「未来が不安だ」「けど、どうしていいかわからない、、」 こんなことを思ったことはありませんか？ 人は自分を変えたくても、なかなか新たな行動を起こせません。それは、自分がどう行動を…
- 見るだけで親密になれる、アイコンタクト風コミュニケーション記憶定着リスト
記憶定着リストを初めてする方は「記憶定着リストとは」と「やり方」を読んでから「アイコンタクト風にコミュニケーション記憶定着リスト」に進んでみてくださいね。 それ以外の方は下の「目次」から「アイコンタクト風コミュニケーション定着リスト」に進ん…
- 人見知り改善法、人見知りの人が自信を持って生きるにはPart3.行動編②
「人見知りを治したくて今までどんな方法を試してもダメだった」「何でみんなは上手く話せるのに自分は話せないのだろう」「人見知りをしてしまう自分が嫌いだ」そんな風に悩んだことはありませんか？ これを解決する質問をあなたにしますね。 「人は他人の…
- 恥や失敗を味方にして成長できるワーク
恥や失敗を味方にして自分を成長させることができるワークです。このワークをすることで、恥や失敗をしてしまった自分の責める思考を止めて、その恥や失敗を受け入れることができ、前向きに捉えて乗り越えられることができるんです。また、何か恥や失敗がある…
- 引きずっている辛い過去、恥や失敗を乗り越えることができるワーク
このワークは、思い出すだけで辛い、過去にした引きずっている恥や失敗、辛い困難な体験を受け入れて残り超えることができるワークです。このワークをすることで、辛い困難な体験や恥や失敗を責める思考を止めて、その引きずっている辛い困難な体験、恥や失敗…
- 人見知り改善法、人見知りの人が自信を持って生きるにはPart3.行動編①
「人見知りを治したくて今までどんな方法を試してもダメだった」「何でみんなは上手く話せるのに自分は話せないのだろう」「人見知りをしてしまう自分が嫌いだ」そんな風に悩んだことはありませんか？ これを解決する質問をあなたにしますね。 「人は他人の…
- 相手の心をつかむ要約が上手くなるワーク
聞き上手になり、お相手の心を掴むテクニックに「要約をする」があります。 「要約をする」とは、お相手の話したことに対して、「それって〇〇っていうことですか？」「〇〇っていうことで合ってますか？」という感じで、お相手が話した情報を短くまとめてあ…