- 毒親、心配性とはさようなら！寄り添い温かい親になれるワーク
子供のことが心配だからこそ気になる子供のことをしっかりと把握しておきたい子供のためにアドバイスしたい お子さんに対して、このように思ってはいませんか？ 大切な自分の子供なのですから、お子さんに何かあったときのことを考え、慎重になったり、心配…
- 自分のやりたいこと、目標がみつかる心理学
「自分のやりたいことが分からない」「これから、どんなことをしていきたいのか分からない」「人生の目標がない」 こんなモヤモヤとした悩みはありませんか？ 自分のことなのに 自分が本当に何がしたいのか？どんなことをしたら幸せになれるのか？ これら…
- 気が合う！と思わせる、声のトーンを合わせるワーク
誰かと話をしていて特に何か特別なことを言われたわけではないのに何となく 「この人といると落ち着かないな」「この人といると居心地がいいな」 って、思ったことはありませんか？ 実はこれ、あなたと相手との言葉以外の 非言語コミュニケーション が合…
- 恋愛ホルモンが出るのは3年まで！恋愛が長続きするためには
パートナーといつまでも仲良しでいたいずっと親密でいたい絆を深めていきたい 二人の関係にこのように思いませんか？ しかし、あなたは過去の恋愛を振り返ったときにお付き合いをした頃は、ものすごくトキメキやドキドキ、ワクワクがあったのに、気付いたら…
- 浮気症の治し方！浮気症を治して愛される人になれるテクニック
1人の人をちゃんと愛したい自分の浮気が原因で別れしまった気の迷いや欲望に負けて自制心が利かなくなる寂しくて誘いに乗ってしまう こんな気持ちや体験から浮気をしてしまったことを後悔したり、繰り返してしまい悩んではいませんか？ 浮気はバレていなく…
- 恋愛ホルモンが出るのは3年まで！恋愛が長続きするためのワーク
パートナーといつまでも仲良しでいたいずっと親密でいたい絆を深めていきたい 二人の関係にこのように思いませんか？ しかし、あなたは過去の恋愛を振り返ったときにお付き合いをした頃は、ものすごくトキメキやドキドキ、ワクワクがあったのに、気付いたら…
- たった３秒で不安が消えるワーク
「不安がなかなか消えない」「気が付いたら不安なことばかり考えている」「一度不安になると不安が膨らんでくる」 不安に対してこんなことを感じたことはありませんか？ このように、不安やイライラに捉われると、仕事に集中したいのに集中できなきなったり…
- 【初心者必見】初心者の方も楽しく筋トレが続くダンベル選び
「ダンベルトレーニングはきつそう」「ダンベルトレーニングはしたことがあるけど続かなかった」「自分に合ったダンベルは分からない」 ダンベルと聞くと、そんな風に思ってはいないですか？ ダンベルトレーニングはジムに行かなくても家でいつでも気軽にウ…
- 今の自分や現状を変えてなりたい未来を手に入れるには
今と同じままでは変わらない 「今の自分を変えたい」「今の現状を変えたい」「将来成功したい」「未来が不安だ」「けど、どうしていいかわからない、、」 こんなことを思ったことはありませんか？ 人は自分や現状を変えたくても、なかなか新たな行動を起こ…
- 後悔しない選択と行動ができるようになれるためには
あなたのクセが後悔する選択と行動をさせる 選択や行動をしてみて、その結果が思うように伴わずに「こんなはずじゃなかった」なんて、 思ったことありませんか？また、問題がなかなか解決されない、頑張っているのに成果が出ない、こんな悩みはありませんか…
- 今の自分や現状を変えてなりたい自分になれるワーク
「今の自分を変えたい」「今の現状を変えたい」「将来成功したい」「未来が不安だ」「けど、どうしていいかわからない、、」 こんなことを思ったことはありませんか？ 人は自分を変えたくても、なかなか新たな行動を起こせません。それは、自分がどう行動を…